小学心理健康热身游戏，让课堂充满活力与欢乐115

在小学课堂中，心理健康热身游戏不仅能活跃课堂气氛，还能帮助学生放松身心、增进同学间的交流，为后续的心理健康教育课程做好铺垫。以下为大家介绍几款适用于小学心理健康课堂的热身游戏。

1. 击鼓传花

游戏规则：学生围坐成一圈，音乐响起后，将手中的花传给旁边的人。当音乐停止时，手中拿着花的人需要表演一个动作或回答一个问题。此游戏可以培养学生的反应能力和胆量。

2. 我是谁

游戏规则：每位学生写下自己的一个特点或兴趣爱好，贴在自己的额头上。其他学生通过观察和询问，猜测额头上的信息。此游戏可以增强学生的观察能力和沟通能力。

3. 拍手游戏

游戏规则：学生站成两排，面对面。随着老师的指挥，两排学生交替拍手，规则逐渐复杂化。此游戏可以培养学生的协调性和反应能力。

4. 猜谜语

游戏规则：老师准备一些与心理健康相关的谜语，学生猜谜。猜中谜语的学生可以获得积分或奖励。此游戏可以激发学生的思考能力和创造力。

5. 接力赛

游戏规则：将学生分成两队，每队排成一排。每队第一个学生回答一个心理健康问题或完成一个心理活动，完成后跑到队伍末尾，下一个学生继续进行。依次接力，最先完成所有项目的队伍获胜。此游戏可以提高学生的合作能力和心理素质。

6. 心情小火车

游戏规则：让学生围成一圈，每人说出自己现在的感受或情绪。然后，让学生像小火车一样，将自己的感受传递给旁边的人。此游戏可以帮助学生识别和表达自己的情绪，增进对同龄人情绪的理解。

7. 心愿树

游戏规则：准备一棵“心愿树”，让学生写下自己的愿望或目标。老师将心愿贴在树上，并鼓励学生分享自己的心愿。此游戏可以帮助学生明确自己的目标，增加自信心和积极性。

8. 涂鸦游戏

游戏规则：让学生准备画笔和纸张，根据老师的指示进行涂鸦。涂鸦的内容可以是自己的情绪、想法或任何想要表达的东西。此游戏可以帮助学生释放压力，促进自我表达。

9. 压力球游戏

游戏规则：准备一些压力球，让学生握在手里。当学生感到压力或焦虑时，可以握紧压力球进行挤压。此游戏可以帮助学生缓解压力，放松身心。

10. 音乐放松

游戏规则：播放一些轻柔舒缓的音乐，让学生闭上眼睛，进行深呼吸。引导学生想象一个放松的场景，让身心得到平静。此游戏可以帮助学生在课堂中快速放松，为后续的学习做好准备。

以上这些热身游戏不仅有趣、富有活力，还寓教于乐，能够促进小学学生的心理健康发展。教师可以根据实际情况和学生年龄特点选择合适的游戏，让心理健康教育课堂充满生机与乐趣。

2024-12-14

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