青少年抑郁症心理测试41

抑郁症是一种严重的心理健康状况，影响着各个年龄段的人，包括青少年。早期发现和治疗对于积极的结果至关重要。本测试旨在评估青少年抑郁症的症状，以帮助及早发现和干预。

测试题：请回答以下问题，并尽可能诚实地回答。每个问题都有五个选择：从“从未”到“总是”。1. 在过去两周内，你感到持续的悲伤、空虚或无望感吗？
2. 你对曾经喜欢的活动失去了兴趣或乐趣吗？
3. 你体重或食欲发生了明显的变化吗？
4. 你有睡眠困难，例如失眠或嗜睡吗？
5. 你感到疲倦或精力不足吗？
6. 你有注意力或专注力问题吗？
7. 你觉得一无是处或有严重的内疚感吗？
8. 你有自残或自杀的想法或行为吗？
9. 你感到烦躁或不安吗？
10. 你集中注意力或做出决定有困难吗？

评分：将每个问题的答案编号如下：
* 从未 = 0
* 有时 = 1
* 经常 = 2
* 大部分时间 = 3
* 总是 = 4
将所有答案相加，得到总分。

结果：* 0-5 分： 没有明显的抑郁症状。
* 6-10 分： 轻度抑郁症状。建议寻求心理健康专业人士的帮助。
* 11-15 分： 中度抑郁症状。需要立即寻求治疗。
* 16-20 分： 重度抑郁症状。紧急寻求治疗非常重要。

重要提示：这个测试只能作为筛选工具。它不能取代心理健康专业人士的评估。如果您对自己的心理健康状况有任何疑虑，请立即寻求专业帮助。

其他资源：* 全国自杀预防生命线：1-800-273-8255
* 全国心理健康联盟：
* 全国自杀预防基金会：

2025-01-06

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