幼儿园大班“我很棒”心理健康教案：自信与情绪管理189

孩子们的心理健康，是他们健康成长和未来发展的基石。大班的孩子们正处于身心快速发展的阶段，他们对自我认知、情绪表达和人际交往的需求日益强烈。因此，开展针对性的心理健康教育显得尤为重要。本教案以“我很棒”为主题，旨在帮助大班幼儿提升自我认知，学习情绪管理，培养自信心，促进其健康人格发展。

一、 教案目标

1. 认知目标：了解自己的优点和长处，认识到自身价值；了解各种情绪的表现及应对方法；学习区分积极情绪和消极情绪。

2. 情感目标：体验成功的喜悦，增强自信心；学习接纳自己的不足，培养积极乐观的心态；感受同伴友谊，提升人际交往能力。

3. 行为目标：能够积极表达自己的情绪和想法；能够运用恰当的方式应对负面情绪；能够与同伴友好相处，互相帮助。

二、 教案准备

1. 教具：一面大镜子，各种形状、颜色的小积木，彩色卡纸，剪刀，胶水，彩笔，录音机，舒缓的音乐，写有不同情绪表情的图片（开心、悲伤、生气、害怕等），一个装有各种小物品的宝箱。

2. 环境准备：教室布置得温馨舒适，营造轻松愉悦的氛围。

三、 教案过程

(一) 活动导入 (10分钟)

播放轻柔舒缓的音乐，引导孩子们放松身心，坐成半圆形。教师拿着镜子，问：“小朋友们，看看镜子里的自己，你们觉得自己的眼睛怎么样？头发怎么样？你们最喜欢自己身上的哪个部位？”鼓励孩子们大胆表达，并肯定他们的描述。教师总结：每个人都是独一无二的，都有自己的优点和长处，我们都很棒！

(二) 游戏活动 (20分钟)

1. “我的优点大搜寻”: 教师引导幼儿思考自己的优点，例如：我画画很棒、我唱歌很好听、我很乐于助人等等。可以鼓励他们用绘画、手工等方式来表达自己的优点，并在小组内分享。教师要积极鼓励每个孩子，肯定他们的每一份努力。

2. “情绪表情秀”: 教师出示不同情绪表情的图片，让孩子们模仿表情，并说说这是什么样的情绪，在什么情况下会产生这种情绪。例如，看到好吃的会开心，考试没考好会伤心等等。引导孩子们说出应对情绪的方法，比如开心时可以唱歌跳舞，伤心时可以找人倾诉。

3. “神奇宝箱”: 拿出准备好的宝箱，里面放一些小物品，让孩子们轮流摸出一样，并描述这个物品能带给他们什么感觉，是积极的还是消极的，并说说他们是如何应对的。

(三) 故事分享 (15分钟)

教师讲述一个关于克服困难，最终获得成功的励志故事，例如《小马过河》等。引导孩子们思考故事中主人公的情绪变化，以及如何克服困难的。鼓励孩子们分享自己克服困难的经历，并给予积极的评价和鼓励。

(四) 总结升华 (10分钟)

教师引导孩子们总结今天的学习内容，并鼓励他们运用所学知识去解决生活中的问题。再次强调每个人都是独一无二的，都有自己的闪光点，要自信、乐观地面对生活中的挑战。最后，教师带领孩子们一起唱一首积极向上的歌曲。

四、 教学反思

在教学过程中，教师要注重观察每个孩子的参与情况，并及时给予引导和帮助。要鼓励孩子们积极表达自己的想法和感受，营造一个安全、包容的学习氛围。同时，要根据实际情况调整教学内容和方法，使教学活动更贴合幼儿的实际发展水平。 本次活动可以根据实际情况增加一些手工制作环节，让孩子们将自己的想法和感受通过作品来表达，加强学习效果。后续可以开展一些拓展活动，例如，角色扮演、小组合作等，进一步提升幼儿的自信心和社交能力。

五、 延伸活动

1. 家长配合，在家中继续引导孩子发现自己的优点，并给予积极的鼓励和肯定。

2. 布置绘画作业：画出自己最开心的事情，以及自己最棒的地方。

3. 开展“我的好朋友”主题活动，让孩子们互相了解，增进友谊。

通过以上活动，相信孩子们能够更好地了解自己，接纳自己，从而建立自信，健康快乐地成长！

2025-07-17

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