大班幼儿心理健康教案367

活动目标* 提高幼儿自我认识和接纳能力。
* 帮助幼儿学会表达和管理自己的情绪。
* 培养幼儿与同龄人互相关心、互相帮助的意识。

活动准备* 镜子
* 音乐
* 各种颜色的卡片
* 心理健康图片卡
* 小椅子

活动过程

一、自我认识1. 幼儿手拿镜子，仔细观察自己的面部特征。请幼儿描述自己的五官特点，如眼睛大大的、鼻子扁扁的、嘴巴小小的等。
2. 引导幼儿发现自己的优点和不足，并引导他们接纳自己的特点。

二、情绪表达1. 播放不同节奏的音乐，引导幼儿随着音乐节奏变换自己的表情和动作，如开心的笑、伤心的哭、生气的跺脚等。
2. 出示各种颜色的卡片，让幼儿根据自己此时的情绪选择不同的颜色，并说说自己为什么选这个颜色。
3. 引导幼儿说出自己不同的情绪感受，并鼓励他们大胆地表达自己的情绪。

三、情绪管理1. 出示心理健康图片卡，展示各种情绪表达的情景。引导幼儿观察图片，判断人物的情绪，并说说他们如何管理自己的情绪。
2. 教幼儿一些情绪管理的小技巧，如深呼吸、数数、找一个安静的地方呆一会等。
3. 让幼儿在游戏中练习管理自己的情绪。如扮演游戏：请幼儿扮演不同的情绪人物，并尝试用不同的方式管理自己的情绪。

四、互相关心1. 给幼儿一个小椅子，请幼儿坐在上面，用音乐和动作引导幼儿体验被别人关心的感觉。
2. 鼓励幼儿相互表达关心，如说一些鼓励的话、给一个小拥抱等。
3. 引导幼儿学会理解别人的情绪，并在适当的时候提供帮助。

活动反思* 活动中幼儿对自我认识和接纳表现出较好的理解。
* 幼儿能够较好地表达和管理自己的情绪，并学会了一些情绪管理的小技巧。
* 幼儿与同龄人间互相关心、互相帮助的意识得到了一定程度的培养。

延伸活动* 制作情绪表情包，帮助幼儿识别和表达自己的情绪。
* 开展情绪主题的绘画或手工活动，让幼儿通过艺术创作表达自己的情绪。
* 组织幼儿参与角色扮演游戏，帮助幼儿在游戏中体验和练习情绪管理技巧。

2024-12-07

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