大班线上心理健康课：情绪小火车与快乐魔法312

各位家长和老师们，大家好！今天，我们将一起探讨如何设计并开展一堂精彩的大班线上心理健康课。主题是“情绪小火车与快乐魔法”，旨在帮助孩子们认识和管理自己的情绪，培养积极乐观的心态。

一、课程目标：

1. 认知目标：了解常见情绪（快乐、悲伤、愤怒、害怕），能够用语言表达自己的情绪。
2. 情感目标：体验不同情绪，学习接纳自己的负面情绪，并尝试寻找积极的应对方法。
3. 行为目标：能够在遇到问题时，尝试运用一些简单的方法调整情绪，例如深呼吸、积极的自我暗示等。

二、课程准备：

1. 线上平台：选择一个稳定可靠的线上教学平台，例如腾讯会议、钉钉等，确保音视频清晰流畅。
2. 课件：制作生动有趣的PPT课件，包含各种表情图片、卡通人物等，可以增强孩子们的学习兴趣。课件内容需包含情绪小火车的图示，以及一些简单的快乐魔法（例如深呼吸、想象美好事物等）的步骤图解。
3. 教具：准备一些可以帮助孩子们更好地理解情绪的道具，例如不同颜色的积木（代表不同情绪）、小贴纸（孩子们可以根据自己的情绪选择贴纸）、音乐（舒缓的音乐可以帮助孩子们放松情绪）。线上可使用虚拟道具或引导孩子在家中寻找替代物。
4. 互动环节准备：设计一些互动游戏和活动，例如情绪猜谜、情绪绘画等，增加课程的趣味性，提高孩子们参与的积极性。可以准备一些提前录制的短视频或动画片段，以增强课堂的吸引力。
5. 家长配合：提前告知家长课程内容和目的，请家长配合引导孩子参与课程，并提供必要的协助。

三、课程流程：(约45分钟)

(1) 热身环节 (5分钟)

播放一首轻松愉快的儿歌，引导孩子们一起唱歌跳舞，放松身心，活跃课堂气氛。可以采用线上互动小游戏，例如集体问好，让孩子们熟悉线上环境，增强参与感。

(2) 导入环节 (10分钟)

通过观看一段简短的动画视频或讲述一个生动的故事，引出“情绪小火车”的概念。例如，故事中主人公的心情随着事情的变化而改变，就像一列小火车，有时开得很快（兴奋），有时开得很慢（悲伤），有时停下来（平静）。用图示展示不同情绪的表情，引导孩子们识别并说出这些情绪。

(3) 情绪探索环节 (15分钟)

利用PPT课件或互动游戏，引导孩子们进一步了解各种情绪。可以使用“情绪小火车”的比喻，让孩子们用积木或虚拟道具来代表不同的情绪，并分享自己最近感受到的情绪以及当时的情景。鼓励孩子们积极表达，但也要注意保护孩子的隐私。适时引导，避免负面情绪过度渲染。

(4) 快乐魔法环节 (10分钟)

介绍几种简单的快乐魔法，例如深呼吸练习、积极的自我暗示、想象美好的事物等。可以播放舒缓的音乐，引导孩子们跟着做深呼吸练习。通过一些生动形象的例子，帮助孩子们理解这些方法的作用，并鼓励他们在生活中运用这些方法来调节自己的情绪。

(5) 巩固练习环节 (5分钟)

进行一个小型的在线互动游戏，例如情绪猜谜，或者让孩子们根据图片或描述说出对应的情绪。也可以让孩子们用绘画或语言的方式表达自己对情绪的理解。

四、课程评价：