心理健康教育托班教案：快乐启航，从心开始231

心理健康教育，不仅仅是成年人的课题，更是从小就要重视的方面。幼儿时期是人格发展的重要阶段，良好的心理健康教育能够为孩子未来的身心发展奠定坚实的基础。托班阶段的孩子，年龄普遍在2-3岁之间，他们对世界的认知还处于萌芽状态，情感表达方式较为直接，因此，开展针对性强、趣味性高的托班心理健康教育至关重要。本教案旨在为托班老师提供一些实用性的指导，帮助孩子们在快乐的游戏中，逐步建立健康的心理素质。

一、教案目标

1. 帮助幼儿认识自身情绪，能够辨别并表达常见的情绪，如快乐、悲伤、愤怒等。 2. 培养幼儿积极乐观的情绪，引导幼儿以积极的方式应对生活中遇到的挫折。 3. 提高幼儿的自我调控能力，学习简单的自我安抚技巧。 4. 建立幼儿的安全感和信任感，培养幼儿良好的社会交往能力。 5. 促进幼儿的情感表达，鼓励幼儿大胆表达自己的想法和感受。

二、教案内容（每周一个主题，共四周）

第一周：认识我的情绪

活动目标： 1. 能识别并说出快乐、悲伤、生气三种基本情绪。 2. 能通过表情和肢体语言表达自己的情绪。 3. 能尝试用简单的语言描述自己的情绪体验。

活动过程：
故事分享：讲述一个简单的绘本故事，故事中的人物要表达不同的情绪，例如《好饿的毛毛虫》中毛毛虫吃东西的快乐，遇到危险的害怕等等。
表情模仿：教师做出不同的表情（快乐、悲伤、生气），引导幼儿模仿，并说出相应的情绪名称。
情绪图卡：使用图卡展示不同情绪的表情，让幼儿选择与自己当时情绪相符的图卡，并尝试用简单的语言描述。
游戏活动：玩“情绪传话筒”的游戏，通过肢体语言和表情传达情绪。

第二周：快乐的分享

活动目标： 1. 乐于与同伴分享玩具和食物。 2. 体会分享带来的快乐。 3. 了解合作的重要性。

活动过程：
故事分享：讲述关于分享的绘本故事，如《我分享》等。
游戏活动：进行“分享玩具”的游戏，鼓励幼儿将自己的玩具与同伴分享，并体验分享的快乐。
集体活动：一起制作手工，例如拼图，共同完成一件作品，体验合作的乐趣。
角色扮演：扮演分享食物或玩具的情景，强化分享的行为。

第三周：勇敢面对困难

活动目标： 1. 了解遇到困难时可以寻求帮助。 2. 尝试克服简单的困难。 3. 培养克服困难的勇气。

活动过程：
故事分享：讲述一些关于克服困难的绘本故事，例如小猪佩奇的故事。
游戏活动：设计一些简单的挑战性游戏，例如搭积木，让幼儿在游戏中体验克服困难的成就感。
情景模拟：模拟一些幼儿生活中可能遇到的困难，例如玩具坏了，引导幼儿寻求帮助或尝试自己解决。
鼓励和表扬：及时鼓励和表扬幼儿克服困难的表现，增强他们的自信心。

第四周：我是独一无二的

活动目标： 1. 认识到自己与他人的不同之处。 2. 接纳自己的不足。 3. 增强自信心。

活动过程：
自我鼓励幼儿介绍自己，说出自己的喜好和特长。
照片展示：展示幼儿的照片，引导幼儿观察彼此的不同之处，例如发型、眼睛颜色等。
手工制作：制作个人专属的小饰品或画作，表达对自己的肯定。
鼓励和肯定：教师给予幼儿积极的评价和鼓励，帮助他们建立自信心。

三、教学方法

本教案采用游戏化教学法，通过游戏、故事、角色扮演等多种形式，将抽象的心理健康知识转化为幼儿易于接受和理解的内容。教师应注重与幼儿的情感交流，营造轻松愉快的学习氛围，引导幼儿积极参与活动。

四、教学评价

通过观察幼儿在活动中的表现，例如情绪表达、参与程度、解决问题的能力等，评价幼儿的心理健康水平。教师可以记录幼儿的日常表现，并定期与家长沟通，共同关注幼儿的心理健康发展。

五、附注

本教案仅供参考，教师可以根据实际情况进行调整和补充。在开展心理健康教育的过程中，教师需要具备耐心和爱心，充分尊重幼儿的个体差异，给予他们充分的理解和支持。

希望本教案能够为托班老师提供一些帮助，让孩子们在快乐的氛围中健康成长！

2025-06-23

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