中班主题：我真棒！自信阳光心理健康教案293

中班时期，孩子们的自我意识开始迅速发展，他们渴望得到认可，同时也面临着各种挑战和挫折。积极的心理健康教育在这个阶段至关重要，能够帮助孩子们建立自信，培养积极乐观的心态，健康快乐地成长。本教案以“我真棒！”为主题，旨在通过一系列有趣且贴近孩子生活的活动，帮助中班幼儿提升自信心，发展良好的人际关系，促进心理健康发展。

一、 活动目标

1. 认知目标：了解自己的优点和长处，体验成功的喜悦。

2. 情感目标：提升自信心，感受自身的价值，接纳自己的不足。

3. 行为目标：积极参与活动，乐于与同伴合作，敢于表达自己的想法和感受。

4. 技能目标：学习一些简单的自我调节方法，例如深呼吸、积极的自我暗示等。

二、 活动准备

1. 教学材料：幼儿照片若干，彩色卡纸，彩笔，剪刀，胶水，奖状模板，贴纸，录音机，轻音乐，气球，小镜子。

2. 环境布置：教室布置成轻松愉快的氛围，可以用五彩缤纷的气球、孩子们的绘画作品等进行装饰。

3. 教师准备：熟悉教案内容，准备好教学材料，设计好每个环节的过渡，并预设一些可能出现的问题及应对方法。

三、 活动过程

(一) 激趣导入（5分钟）

播放轻快的音乐，引导幼儿进行简单的律动，放松身心。教师以轻松的语气说：“小朋友们，今天我们来聊聊一个非常重要的主题——‘我真棒！’ 每个人都有自己的优点和长处，我们都是独一无二的，都是棒棒哒！”

(二) 自主探索（15分钟）

1. “我的优点”分享： 教师出示幼儿的照片，引导幼儿轮流说说自己最喜欢的自己的地方，例如：我会画画、我会唱歌、我很勇敢等等。鼓励幼儿大胆表达，并给予积极的评价和肯定。

2. “我的特长”展示： 鼓励幼儿展示自己的特长，例如唱歌、跳舞、讲故事、画画等等。其他幼儿可以给予掌声鼓励。

3. “我帮妈妈做家务”分享：引导幼儿分享自己帮助家人的事情，例如叠被子、扫地、洗碗等等，感受帮助他人带来的快乐和成就感。

(三) 游戏活动（15分钟）

1. “我是小明星”游戏： 让幼儿轮流上台表演自己喜欢的节目，例如唱歌、跳舞、朗诵诗歌等。其他幼儿担任评委，给予鼓励和评价。 此环节可利用气球等道具增强趣味性。

2. “夸夸我”游戏： 幼儿分成小组，轮流夸奖组内的同伴，说出对方身上的优点。例如：“你画画真漂亮！”“你唱歌真好听！”“你今天穿的衣服真好看！”

(四) 制作“我真棒”奖状（10分钟）

幼儿用彩纸和彩笔制作自己的“我真棒”奖状，在奖状上写上自己的名字和自己的优点。教师可以提供一些奖状模板，帮助幼儿完成制作。完成后，幼儿可以互相欣赏彼此的奖状。

(五) 总结延伸（5分钟）

教师引导幼儿回顾今天的活动，总结自己的收获和感受。鼓励幼儿将“我真棒”的精神带到生活中，积极面对挑战，相信自己，不断进步。教师可以利用小镜子让幼儿看看自己，并告诉他们：“你真棒！”

四、 活动反思

本次活动注重幼儿的参与和体验，通过多种形式的活动，帮助幼儿认识自己的优点，增强自信心。在活动中，教师应注意观察幼儿的反应，及时给予引导和鼓励。活动结束后，教师可以对活动进行反思，总结经验教训，不断改进教学方法，以更好地促进幼儿的心理健康发展。 未来可以根据幼儿的具体情况，设计更多丰富多彩的活动，例如：角色扮演、故事讲述、户外游戏等，进一步巩固和深化本次活动的效果。

五、 教学建议

1. 教师要以积极乐观的态度对待幼儿，给予幼儿充分的尊重和理解。

2. 关注个体差异，根据不同幼儿的特点，采取不同的教育方法。

3. 将心理健康教育融入到日常生活中，潜移默化地影响幼儿。

4. 积极与家长沟通，共同促进幼儿的心理健康发展。

通过以上活动，相信孩子们能够建立自信，积极向上地迎接未来的挑战，健康快乐地成长！

2025-06-18

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