大班幼儿心理健康：快乐成长守护计划教案121

大班幼儿，正处于身心发展的重要时期，他们的思维能力、社会交往能力和情感表达能力都在迅速发展。与此同时，他们也面临着来自家庭、幼儿园和社会环境的多重压力，心理健康问题日益受到关注。因此，关注大班幼儿的心理健康，为他们营造积极、健康的成长环境至关重要。本教案旨在通过一系列活动，帮助大班幼儿了解自身情绪，学习情绪管理技巧，提升心理适应能力，促进其身心健康发展。

第一单元：认识自我，接纳自己 (3课时)

第一课：我是谁？我有什么？（活动目标：了解自身的优点和不足，接纳自己的全部。）

活动准备：镜子、画纸、彩笔、录音机、轻松愉快的音乐。

活动过程：
自由活动：幼儿自由地对着镜子观察自己，并用语言或绘画的形式表达自己对自己的印象。
小组讨论：幼儿分组讨论，分享自己发现的自身的优点和不足，引导幼儿积极评价自己，并帮助幼儿发现自身闪光点。
集体分享：幼儿轮流上台分享自己的发现，教师给予积极的鼓励和肯定，帮助幼儿建立自信。
游戏：开展“优点大比拼”游戏，让幼儿在游戏中体验成功的快乐，增强自信心。

第二课：我的情绪万花筒（活动目标：认识常见的情绪，学习辨别自身的情绪。）

活动准备：各种表情图片、绘本《我的情绪小怪兽》、彩笔、画纸。

活动过程：
情景导入：教师讲述或播放绘本故事《我的情绪小怪兽》，引导幼儿认识不同的情绪，如快乐、悲伤、愤怒、害怕等。
图片辨认：教师出示各种表情图片，让幼儿辨认图片中人物的情绪，并说出自己看到图片时的感受。
情绪表达：引导幼儿通过绘画、语言、肢体等方式表达自己的情绪，鼓励幼儿大胆表达自己的内心感受。
角色扮演：进行角色扮演游戏，模拟不同情绪下的情景，让幼儿体验并理解不同的情绪。

第三课：情绪小管家（活动目标：学习简单的自我情绪管理方法。）

活动准备：故事《小熊不生气了》、沙包、积木等玩具。

活动过程：
故事分享：教师讲述故事《小熊不生气了》，引导幼儿学习小熊处理情绪的方法。
讨论分享：引导幼儿讨论自己平时是如何处理负面情绪的，鼓励幼儿分享自己的经验。
实践练习：教师引导幼儿进行一些放松练习，例如深呼吸、听轻音乐、玩沙包、搭积木等，帮助幼儿缓解压力，放松情绪。
总结归纳：总结几种有效的自我情绪管理方法，例如深呼吸、转移注意力、寻求帮助等。

第二单元：和谐相处，友善待人 (3课时)

第四课：好朋友的标准（活动目标：了解友谊的意义，学习与同伴友好相处。）

活动准备：图片、故事《好朋友》。

活动过程：通过图片和故事，引导幼儿讨论好朋友的标准，学习如何与同伴友好相处，例如分享玩具、互相帮助、互相体谅等。

第五课：解决冲突的小妙招（活动目标：学习解决冲突的方法，学会换位思考。）

活动准备：情景表演道具。

活动过程：通过情景表演，引导幼儿学习解决冲突的方法，例如沟通、协商、求助等，并鼓励幼儿尝试换位思考，理解他人的感受。

第六课：分享与合作（活动目标：学习分享和合作，体验合作的乐趣。）

活动准备：拼图、积木等需要合作完成的任务。

活动过程：开展一些需要合作完成的任务，例如拼图、搭积木等，让幼儿体验合作的乐趣，学习分享和合作的重要性。

第三单元：安全与健康 (3课时)

第七课：保护我的身体（活动目标：了解身体的哪些部位是隐私部位，知道如何保护自己。）