上学了：小学生心理健康教育教案及实用技巧353

孩子们步入校园，意味着他们开启了人生新的篇章，同时也面临着诸多新的挑战和适应。良好的心理健康是孩子健康成长的基石，而学校正是进行心理健康教育的重要阵地。因此，开展针对小学生的心理健康教育至关重要。本教案旨在帮助老师们更好地了解小学生的心理特点，并提供一些实用技巧，以促进孩子们的心理健康发展。

一、 教案主题：认识自我，接纳自我

教学目标：
了解自身的情绪和感受。
学习识别和表达自己的情绪。
接纳自己的优点和缺点，建立自信。
培养积极乐观的心态。

教学对象：小学低年级学生（一年级至三年级）

教学时间：4课时（每课时30-40分钟）

教学准备：图片、故事、彩色纸、画笔、剪刀等。

教学过程：

第一课时：认识情绪
导入：通过观看动画片片段或讲述故事，引出“情绪”的概念，例如开心、难过、生气、害怕等。
活动：让孩子们分享自己最近开心或难过的事情，并引导他们描述当时的情绪感受。
总结：帮助孩子们认识各种情绪，了解情绪是正常的，每个人都会有各种各样的情绪。

第二课时：表达情绪
导入：复习上一课时学习的情绪，并引导孩子们思考如何表达自己的情绪。
活动：通过角色扮演、绘画、故事讲述等方式，让孩子们练习表达不同的情绪。
总结：引导孩子们选择健康的方式表达情绪，例如用语言表达、通过运动释放等，避免以攻击性或自伤行为表达情绪。

第三课时：认识自我
导入：引导孩子们思考自己的优点和缺点，例如擅长什么，喜欢什么，害怕什么等。
活动：让孩子们制作“我的优点卡”，写下自己的优点，并分享给同伴。
总结：帮助孩子们接纳自己的优点和缺点，认识到每个人都是独一无二的，都有自己的价值。

第四课时：建立自信
导入：通过讲述成功的故事，激发孩子们的自信心。
活动：开展一些简单的团队合作游戏，让孩子们体验成功的喜悦，增强自信心。
总结：鼓励孩子们相信自己，勇敢尝试新事物，积极面对挑战，建立积极乐观的心态。

二、 实用技巧：

1. 营造积极的课堂氛围：老师应以平等友好的态度与学生相处，创造轻松愉快的学习环境，让学生感到安全和被接纳。

2. 运用多种教学方法：结合游戏、故事、绘画等多种教学方法，提高学生的参与度和学习兴趣。

3. 关注学生的个体差异：针对不同学生的特点，采用不同的教学策略，满足不同学生的学习需求。

4. 家校合作：与家长保持密切联系，共同关注学生的成长，共同引导学生的心理健康发展。

5. 持续学习：老师应不断学习新的心理健康教育知识和技巧，提高自身的心理健康教育水平。

6. 及时寻求帮助：如果发现学生存在严重的心理问题，应及时寻求专业人士的帮助。

三、 教学评价：

教学评价应采用多元化的方式，包括课堂观察、学生作品评价、学生反馈等。通过评价，可以了解学生的学习效果，并及时调整教学策略。

本教案仅供参考，老师们可以根据实际情况进行调整和补充。希望通过这套教案，能够帮助孩子们更好地了解自己，接纳自己，并拥有一个健康快乐的童年！

2025-05-24

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