中班幼儿心理健康教育：不生气魔法课堂113

各位家长和老师们，大家好！在孩子的成长过程中，情绪管理是一个至关重要的环节。尤其对于中班的孩子们来说，他们正处于情绪发展的重要时期，容易因为各种原因而生气、发脾气。如何引导他们正确地表达和处理负面情绪，是每个家长和老师都应该关注的问题。本篇文章将提供一个针对中班幼儿的心理健康教育教案——“不生气魔法课堂”，帮助孩子们学习如何有效管理自己的情绪，做一个快乐的小朋友。

一、教案目标

通过本节课的学习，孩子们能够：
识别自己生气时的身体感受和行为表现。
了解生气的原因，并尝试用语言表达自己的感受。
学习一些简单的应对生气情绪的方法，例如深呼吸、数数、转移注意力等。
培养良好的情绪管理能力，减少冲动行为。
建立积极乐观的情绪状态。

二、教学准备
绘本：《生气的小猪》、《我生气》等（选择图画鲜艳、故事简单的绘本）
图片：展现不同情绪表情的图片（开心、生气、难过、害怕等）
教具：气球、沙包、玩具等（用于转移注意力）
音乐：轻柔舒缓的音乐

三、教学过程

(一)导入环节 (5分钟)

1. 以轻松愉快的语气与孩子们打招呼，营造轻松的课堂氛围。

2. 通过提问引导孩子们回忆自己生气时的经历：“小朋友们，你们有没有生气的时候呢？什么时候会生气呢？”鼓励孩子们大胆分享自己的感受。

3. 展示不同情绪表情的图片，引导孩子们辨认不同的情绪，特别是“生气”的表情。

(二) 发展环节 (20分钟)

1. 绘本故事分享：选择合适的绘本进行阅读，引导孩子们理解故事中角色生气的原因和行为，以及最终如何解决问题。例如，《生气的小猪》可以帮助孩子们理解生气的来源，而《我生气》则能教导孩子们如何表达和缓解生气情绪。

2. 感受生气：引导孩子们回忆自己生气时的感受，例如：“当你们生气的时候，身体是什么感觉？会有什么样的表现？”(例如脸红、心跳加快、想哭、想喊叫等)。鼓励孩子们用语言描述自己的感受，帮助他们理解自己的情绪。

3. 学习应对方法：教孩子们一些简单的应对生气情绪的方法，例如：
深呼吸：引导孩子们学习深呼吸的方法，缓慢吸气、呼气，感受身体逐渐放松。
数数：当生气时，可以尝试数数来转移注意力，例如从1数到10，或者数自己喜欢的物品。
转移注意力：引导孩子们将注意力转移到其他事情上，例如玩玩具、听音乐、看图画书等。
寻求帮助：教导孩子们当自己无法控制情绪时，可以向老师或家长寻求帮助。

4.角色扮演：进行简单的角色扮演游戏，让孩子们在游戏中练习如何应对生气的情况。例如，模拟一个场景，让一个孩子扮演生气的人，另一个孩子扮演安慰者，学习如何表达关心和帮助。

(三) 巩固环节 (10分钟)

1. 回顾本节课学习的内容，例如生气的原因、身体感受、应对方法等。

2. 进行简单的游戏，巩固学习成果。例如，可以玩一个“情绪表情接龙”的游戏，让孩子们轮流做出不同的表情，并说出对应的感受。

3. 布置家庭作业：鼓励孩子们在生活中尝试运用所学的方法，管理自己的情绪，并与家长分享自己的感受。

(四) 结束环节 (5分钟)

1. 对孩子们积极参与课堂活动的表现进行表扬。

2. 以轻松愉快的语气与孩子们道别。

四、教学反思

在教学过程中，要注意观察孩子们的情绪变化，及时给予引导和帮助。要根据孩子们的实际情况，调整教学内容和方法。要注重营造轻松愉快的课堂氛围，让孩子们在轻松愉快的环境中学习如何管理自己的情绪。家长也应积极配合，在家中继续引导孩子学习和运用这些方法，共同帮助孩子健康成长。

希望通过“不生气魔法课堂”，孩子们能够更好地理解和管理自己的情绪，做一个快乐、自信、积极的小朋友！

2025-05-15