学校心理健康周活动简讯：守护心灵，共筑成长147

一年一度的学校心理健康周活动再次来临，今年的主题是“守护心灵，共筑成长”。为期一周的活动丰富多彩，旨在提升师生心理健康素养，构建和谐积极的校园心理环境，促进学生身心健康发展。本简讯将对本次活动进行详细回顾和总结。

一、活动主题与目标

本届心理健康周活动以“守护心灵，共筑成长”为主题，旨在通过一系列丰富多彩的活动，帮助学生了解心理健康知识，掌握自我调节的方法，提升应对压力的能力，形成积极乐观的生活态度，最终促进学生身心健康全面发展。具体目标包括：提高学生对心理健康的认识；普及心理健康知识和技能；提供心理健康服务与支持；营造积极、健康的校园心理氛围；加强师生间的沟通与理解。

二、活动内容与亮点

本届心理健康周活动内容丰富，形式多样，涵盖了知识普及、技能培训、心理体验、咨询服务等多个方面。具体活动如下：

1. 心理健康知识讲座：邀请了经验丰富的专业心理咨询师，为师生分别开展了主题为“青春期心理特点与应对”、“压力管理与情绪调控”、“人际交往与沟通技巧”等方面的专题讲座。讲座内容通俗易懂，贴近学生生活实际，获得了师生的一致好评。讲座现场互动热烈，许多学生积极提问，并与讲师进行了深入交流，有效地提升了他们的心理健康素养。

2. 心理健康主题班会：各班主任老师结合学生实际情况，开展了丰富多彩的主题班会活动。活动形式灵活多样，包括主题讨论、角色扮演、游戏互动等，让学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识，提升自我认知和自我调节能力。例如，七年级开展了“认识情绪，管理情绪”的主题班会，八年级开展了“友谊的维护与冲突的解决”的主题班会，九年级则聚焦“学习压力与时间管理”。

3. 心理健康主题展览：在学校大厅设立了心理健康主题展览，通过图文并茂的形式，展示了心理健康知识、常见心理问题及应对方法，以及一些积极向上的心理故事。展览吸引了众多师生驻足观看，起到了良好的宣传教育作用。展览内容涵盖了青春期心理特点、学习压力应对、人际关系处理等多个方面，并提供了丰富的学习资源和咨询渠道。

4. 心理咨询与辅导：学校心理咨询室全天候开放，为有需要的师生提供免费的心理咨询与辅导服务。咨询师们耐心细致地倾听学生的心声，给予他们专业的指导和帮助，帮助他们解决学习、生活和人际交往中遇到的各种心理问题。同时，我们也开展了团体辅导活动，帮助学生学习有效的沟通技巧和压力管理方法。

5. 心理健康主题活动：例如，组织了“阳光心态，快乐成长”主题绘画比赛、“我与心理健康”主题征文比赛、“积极心态，健康生活”主题演讲比赛等，通过这些活动，让学生在参与中学习，在实践中提升，丰富校园文化生活，营造积极健康的心理氛围。

三、活动成效与反思

通过本次心理健康周活动，师生对心理健康的重视程度得到了明显提高，心理健康知识的普及率也得到了显著提升。许多学生表示，通过参加此次活动，他们对自身的心理状态有了更清晰的认识，也学习到了一些有效的自我调节方法，能够更好地应对学习和生活中的压力。当然，活动也存在一些不足之处，例如部分活动参与度有待提高，部分活动宣传力度不够等。我们将认真总结经验教训，在今后的工作中不断改进，力求取得更好的效果。

四、未来展望

学校将继续加强心理健康教育工作，将心理健康教育融入日常教学和管理之中，建立长效机制，为学生营造一个安全、健康、和谐的成长环境。我们将不断探索新的活动形式和内容，丰富心理健康教育的形式和手段，更好地满足学生的心理健康需求。同时，我们将加强与家长和社会的沟通与合作，形成学校、家庭、社会共同育人的良好局面，共同守护学生的心理健康，促进学生健康快乐成长。

总之，本次心理健康周活动圆满成功，取得了良好的社会效益和教育效益。学校将继续努力，为创建和谐美好的校园环境，为学生身心健康发展贡献力量。

2025-05-12

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