小班幼儿情绪管理教案：认识情绪，掌控快乐47

情绪管理对于任何年龄段的人来说都至关重要，而对于正处于情绪发展关键时期的小班幼儿来说，更是影响其身心健康和未来发展的重要因素。这篇文章将提供一份详细的小班幼儿情绪管理教案，旨在帮助老师和家长引导幼儿认识、理解和管理自己的情绪，培养积极乐观的心态。

一、教案目标

1. 知识目标：让幼儿认识几种常见的情绪，例如快乐、悲伤、生气、害怕等，并能用简单的语言表达自己的情绪。

2. 技能目标：引导幼儿学习一些简单的应对情绪的方法，例如深呼吸、转移注意力等，初步培养自我情绪调节的能力。

3. 情感目标：培养幼儿积极乐观的情绪，提高情绪自我管理能力，建立自信和安全感。

二、教案内容及步骤 (建议分三天进行)

第一天：认识情绪——快乐与悲伤

(1) 开始部分 (5分钟): 以轻松愉快的游戏开始，例如玩音乐游戏、唱儿歌等，营造积极的课堂氛围。老师可以引导孩子说说今天开心的事情。

(2) 核心部分 (20分钟): 展示一些图片或视频，分别展现快乐和悲伤的表情。引导幼儿观察图片中人物的表情特征，例如：快乐时嘴角上扬，眼睛闪闪发光；悲伤时嘴角下垂，眼睛湿润。老师可以问：“你看，这个小朋友的表情是什么样的？他/她是不是很开心/难过呢？为什么呢？” 引导幼儿用自己的话描述图片中人物的情绪。

(3) 活动部分 (15分钟): 进行“快乐的小表情”游戏。老师带领幼儿模仿快乐和悲伤的表情，并用肢体语言辅助表达。例如：快乐时可以拍拍手，跳跳脚；悲伤时可以轻轻地抱抱自己。也可以让孩子们绘画表达快乐或悲伤的心情。

(4) 结束部分 (5分钟): 老师总结本节课内容，再次强调快乐和悲伤是两种常见的情绪，每个人都会有这些情绪，这都是正常的。

第二天：认识情绪——生气与害怕

(1) 开始部分 (5分钟): 复习前一天学习的内容，提问幼儿：你还记得我们昨天学习了哪些情绪？

(2) 核心部分 (20分钟): 采用与第一天类似的方法，展示生气和害怕的表情图片或视频。引导幼儿观察人物的表情和肢体语言，例如：生气时脸红、皱眉、紧握拳头；害怕时眼睛睁大，身体发抖。讨论：什么情况下你会生气？什么情况下你会害怕？引导幼儿分享自己的经历，但注意保护孩子的隐私。

(3) 活动部分 (15分钟): 进行“情绪小剧场”游戏。老师扮演不同角色，展现生气和害怕的情绪，引导幼儿模仿和理解。可以利用绘本故事，讲述关于生气和害怕的故事，让孩子们在故事中学习如何应对这些情绪。

(4) 结束部分 (5分钟): 老师总结本节课内容，引导幼儿理解生气和害怕是正常的情绪，学会表达和处理这些情绪很重要。

第三天：情绪管理——深呼吸和转移注意力

(1) 开始部分 (5分钟): 复习前两天学习的情绪，并引导幼儿回忆一些自己曾经感受到这些情绪的经历。

(2) 核心部分 (20分钟): 教授幼儿简单的深呼吸技巧，并通过游戏的方式练习。例如，可以模仿小动物的呼吸，感受深呼吸带来的放松效果。讲解转移注意力的方法，例如：当感到生气或害怕时，可以听听音乐、看看书、玩玩玩具等，将注意力转移到其他事情上。

(3) 活动部分 (15分钟): 进行“情绪小游戏”，模拟一些场景，让幼儿练习运用深呼吸和转移注意力的技巧。例如，模拟遇到困难时，引导幼儿先深呼吸，再想办法解决问题。

(4) 结束部分 (5分钟): 老师总结本节课内容，鼓励幼儿在生活中运用所学的方法，管理自己的情绪。