心理学常识名词解释：15个你需要了解的关键概念118

大家好，我是你们的知识博主！今天我们来聊聊心理学，这门研究人类行为和心理过程的科学。很多时候，我们日常生活中会碰到一些心理学名词，但未必完全理解其含义。所以，今天就以“常识性心理学名词解释题”为主题，为大家讲解15个重要的、常识性的心理学概念。希望这些解释能帮助大家更好地理解自己和他人的行为。

1. 认知 (Cognition): 指的是我们获取、处理、储存和运用信息的所有心理过程，包括感知、记忆、思维、语言和问题解决等。简单来说，就是我们如何思考和理解世界的方式。例如，你看到一只猫，你的认知过程就包括了感知到它的形状、颜色，以及回忆起你以往关于猫的知识，最终判断那是一只猫。

2. 情绪 (Emotion): 指的是伴随特定生理反应和主观体验的心理状态。情绪包括快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶等，它们会影响我们的行为和决策。例如，当你考试不及格时，你可能会感到沮丧（情绪），并因此而感到疲惫和不想学习（行为）。

3. 动机 (Motivation): 指的是激发、引导和维持行为的内部驱力。动机可以是生理性的（例如饥饿、口渴），也可以是心理性的（例如成就感、归属感）。例如，你努力学习是为了取得好成绩（成就动机），或者为了得到父母的认可（归属动机）。

4. 感觉 (Sensation): 指的是通过感官器官（例如眼睛、耳朵、鼻子）接受外界刺激的过程。感觉是认知的基础，它让我们感知到周围的世界。例如，你感受到阳光的温暖，这是感觉在起作用。

5. 知觉 (Perception): 是指我们对感觉信息的组织、解释和理解的过程。知觉是主观的，不同的人对同一刺激的知觉可能不同。例如，同一张图片，有人觉得美丽，有人觉得恐怖，这就是知觉的不同。

6. 记忆 (Memory): 指的是我们编码、储存和提取信息的能力。记忆分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆等不同类型。例如，你记住今天的日期，这属于记忆的功能。

7. 学习 (Learning): 指的是经验导致的行为或心理变化。学习可以通过多种方式发生，例如经典条件反射、操作条件反射和观察学习等。例如，你学会了骑自行车，这就是学习的结果。

8. 人格 (Personality): 指的是一个人相对稳定且独特的行为模式、思想模式和情感模式。人格决定了我们如何与他人互动，以及如何应对生活中的挑战。例如，有人外向开朗，有人内向害羞，这就是人格的差异。

9. 智力 (Intelligence): 指的是进行抽象思维、学习新事物和解决问题的能力。智力有多种不同的理论和测量方法。例如，你的逻辑推理能力和解决问题的能力都属于智力的范畴。

10. 压力 (Stress): 指的是个体对环境中具有挑战性或威胁性事件的反应。压力可以是积极的（例如挑战性的工作），也可以是消极的（例如失去亲人）。长期处于压力下会对身心健康造成损害。

11. 焦虑 (Anxiety): 指的是一种担忧、紧张和恐惧的情绪状态。焦虑通常伴随生理症状，例如心悸、出汗等。不同程度的焦虑属于正常的，但是过度的焦虑则属于焦虑症。

12. 抑郁 (Depression): 指的是一种持续低落的情绪状态，伴随对生活的兴趣丧失、疲劳和绝望感等。抑郁症是一种严重的疾病，需要专业人士的治疗。

13. 自我效能 (Self-efficacy): 指个体对自己完成特定任务的能力的信念。高自我效能的人更有可能去尝试新的挑战，而低自我效能的人则容易放弃。

14. 社会认知 (Social cognition): 指我们如何感知、理解和解释他人的行为以及社会事件。社会认知包括对他人形成印象、理解他人情绪以及进行社会推理等方面。

15. 社会心理学 (Social psychology): 是心理学的一个分支，研究个体行为如何受到社会环境的影响，以及社会环境如何影响个体行为。例如，群体压力、从众行为、社会规范等都是社会心理学研究的范畴。

以上就是15个常识性心理学名词的解释，希望这些解释能帮助你更好地理解心理学，以及更好地理解自己和他人的行为。心理学是一门博大精深的学科，这些只是冰山一角，希望大家继续探索，了解更多的心理学知识！

2025-05-06

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