大班儿童心理健康安全教育教案165

一、活动目标
1. 引导幼儿认识心理健康的重要性，了解常见的心理问题。
2. 培养幼儿自我调节情绪的能力，学会应对心理压力的方法。
3. 鼓励幼儿主动寻求帮助，树立心理健康意识。
二、活动准备
1. 图片：各种情绪表情（快乐、悲伤、愤怒、恐惧等）
2. 情景卡片：描述心理压力情景（与父母争吵、考试失败、被同学欺负等）
3. 音乐：欢快的音乐、舒缓的音乐
4. 材料：纸、笔、彩色笔
三、活动过程
1. 导入活动：
* 播放欢快的音乐，让幼儿随着音乐律动。
* 老师引导幼儿讨论音乐带来的感受。
2. 认识心理健康：
* 出示各种情绪表情图片。
* 询问幼儿每张图片代表的情绪，引导幼儿理解不同的情绪状态。
* 讨论心理健康的重要性，让幼儿认识到情绪平衡对身心健康的影响。
3. 分析心理压力：
* 出示情景卡片，引导幼儿描述卡片中的人物遇到了什么压力。
* 讨论压力的来源和表现，了解心理压力对幼儿的影响。
* 教给幼儿应对心理压力的方法，如深呼吸、积极暗示、寻求他人帮助等。
4. 情绪调节练习：
* 播放舒缓的音乐，引导幼儿进行深呼吸练习。
* 教给幼儿积极的自我暗示语句，如“我是一个坚强的人，我可以克服困难”。
* 鼓励幼儿画出自己的情绪，并与同伴分享。
5. 寻求帮助：
* 讨论遇到心理问题时可以向谁寻求帮助，如父母、老师、心理咨询师等。
* 强调主动寻求帮助的重要性，让幼儿认识到心理问题并非 shameful，而是可以解决的。
6. 活动总结：
* 回顾活动内容，强调心理健康的重要性。
* 鼓励幼儿重视自己的心理健康，学会调节情绪，积极应对压力。
* 布置家庭作业：与父母一起讨论心理健康，分享应对压力的方法。
四、延伸活动
1. 故事分享：阅读关于心理健康的故事，如《彩虹鱼》《学会说 "不"》等。
2. 角色扮演：设计情景，让幼儿扮演不同角色来应对心理问题。
3. 主题墙：制作心理健康主题墙，展示幼儿的画作、分享和活动记录。

2024-12-13

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