心理小常识趣味竞赛题目大全及答案解析150

大家好，我是你们的心理知识博主！今天给大家带来一份精心准备的心理小常识竞赛题目大全，涵盖了心理学各个方面的知识，从认知偏差到情绪管理，从人格特质到人际关系，应有尽有。希望大家在轻松愉快的氛围中，学习到更多的心理学知识，提升对自身和他人心理的理解。

一、选择题 (每题5分，共50分)

1. 以下哪种认知偏差是指人们倾向于高估自己预测的准确性？
A. 确认偏差 B. 过分自信偏差 C. 锚定效应 D. 框架效应
答案：B 过分自信偏差指的是人们往往对自己判断的准确性过于自信，高估自己的预测能力。

2. “习得性无助”指的是：
A. 学习新技能的困难 B. 由于过去的负面经验而放弃努力 C. 缺乏学习的动力 D. 对学习感到厌倦
答案：B 习得性无助是指个体在反复经历无法控制的负性事件后，习得一种无助感，即使面临可控的事件也认为自己无法掌控，从而放弃努力。

3. 以下哪种心理防御机制是通过将不可接受的冲动或想法转移到一个更安全的目标上？
A. 升华 B. 转移 C. 合理化 D. 否认
答案：B 转移是一种将情绪或冲动从一个目标转移到另一个更安全或更容易接受的目标上的心理防御机制。

4. 马斯洛的需求层次理论中，最高层次的需求是：
A. 生理需求 B. 安全需求 C. 爱和归属感 D. 自我实现
答案：D 自我实现是马斯洛需求层次理论的最高层次，指人们发挥自身潜能，实现自我价值的需要。

5. 以下哪种效应描述了人们更容易记住与自己相似的信息？
A. 首因效应 B. 近因效应 C. 自我参照效应 D. 光环效应
答案：C 自我参照效应指的是人们更容易记住与自己相关的或与自己经验相联系的信息。

6. 积极心理学主要关注的是：
A. 精神疾病的治疗 B. 人类的优势和幸福 C. 人格障碍的诊断 D. 心理问题的预防
答案：B 积极心理学关注的是人类的优势、长处和幸福感，旨在促进个体的心理健康和生活质量。

7. 斯金纳的强化理论主要研究的是：
A. 无意识动机 B. 行为的学习 C. 认知过程 D. 人格结构
答案：B 斯金纳的操作性条件反射理论主要研究行为如何通过强化和惩罚来学习和改变。

8. 以下哪种沟通方式最能有效地避免冲突？
A. 被动沟通 B. 攻击性沟通 C. 积极沟通 D. 消极沟通
答案：C 积极沟通强调清晰表达自己的想法和感受，同时尊重他人的观点，能够有效避免冲突。

9. 以下哪种人格特质通常与较高的创造力相关？
A. 神经质 B. 尽责性 C. 开放性 D. 宜人性
答案：C 开放性指的是对经验的开放程度，通常与较高的创造力、想象力和好奇心相关。

10. “压力”的定义通常包含以下哪些要素？
A. 刺激 B. 个体的主观体验 C. 应对反应 D. 以上都是
答案：D 压力是一个复杂的过程，包含了压力源（刺激）、个体对压力的主观体验以及个体应对压力的反应。

二、简答题 (每题10分，共50分)

1. 简述认知行为疗法的基本原理。

答案：认知行为疗法 (CBT) 的基本原理是认为我们的想法、感受和行为之间是相互关联的。负面或不合理的思维模式会引发负面情绪和行为，通过改变这些不合理的思维模式，就能改善情绪和行为。

2. 解释“群体极化”现象。

答案：群体极化是指群体决策往往比个体决策更为极端，即群体成员在讨论后，其最初倾向会得到加强。

3. 什么是心理弹性？如何提升心理弹性？

答案：心理弹性是指在面对压力、逆境或创伤性事件时，能够有效地适应和恢复的能力。提升心理弹性可以通过培养积极乐观的心态、增强问题解决能力、建立良好的人际关系、寻求社会支持等方式。

4. 简述几种常见的应对压力的方法。

答案：常见的应对压力方法包括：运动、冥想、深呼吸练习、倾诉、寻求专业帮助等。 选择适合自己的方法非常重要。

5. 解释“旁观者效应”及其原因。

答案：旁观者效应是指当紧急事件发生时，旁观者人数越多，单个旁观者出手相助的可能性就越小。其原因包括责任分散、社会比较、害怕出错以及缺乏帮助的技能等。

希望这份题目大全能帮助大家更好地了解心理学知识，也欢迎大家在评论区留言分享您的学习心得和补充题目！

2025-03-28

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