中班心理健康教案 20 则251

1. 认识自己的情绪

目标：让幼儿认识基本的情绪，并学习表达自己的感受。
材料：表情图片、镜子、音乐
活动：让幼儿观察表情图片，表演不同的情绪；用镜子照自己的脸，辨认自己的情绪；听音乐，用表情或动作表达音乐中的情绪。

2. 管理自己的情绪

目标：让幼儿学习管理自己的情绪，学会控制冲动。
材料：沙盘、捏塑工具、玩具
活动：让幼儿在沙盘中玩沙，发泄情绪；用捏塑工具制作愤怒球，表达愤怒情绪；玩玩具，学习规则，控制冲动。

3. 培养自信心

目标：让幼儿建立自信心，增强自我价值感。
材料：镜子、照片、蜡笔
活动：让幼儿照镜子，发现自己的优点；用照片制作个人形象卡，展示自己的特长；用蜡笔画画，表达自己的想法和感受。

4. 培养责任感

目标：让幼儿养成责任意识，学会为自己的行为负责。
材料：任务清单、职责分配表、奖励卡
活动：给幼儿分配任务清单，让他们完成相关任务；制作职责分配表，让幼儿轮流承担班级责任；用奖励卡表扬幼儿负责任的行为。

5. 学习与人相处

目标：让幼儿学习与人相处，建立良好的人际关系。
材料：娃娃屋、角色扮演道具、对话卡片
活动：让幼儿玩娃娃屋，扮演不同的角色，学习与他人互动；用角色扮演道具，演绎不同的情境；用对话卡片，学习如何与人沟通。

6. 培养同情心

目标：让幼儿养成同情心，学会理解他人感受。
材料：故事书、图片、音乐
活动：给幼儿读故事书，讲述人物的情绪和感受；用图片展示不同人物的情感，让幼儿猜测人物的心情；听音乐，感受音乐中传达的情绪。

7. 学习解决问题

目标：让幼儿学会解决问题，培养独立思考能力。
材料：智力游戏、积木、拼图
活动：让幼儿玩智力游戏，锻炼思维能力；用积木和拼图拼搭，培养空间想象力；面对问题，鼓励幼儿自己思考解决办法。

8. 建立自我保护意识

目标：让幼儿建立自我保护意识，学会保护自己。
材料：安全教育手册、安全标志、应急物品
活动：让幼儿了解安全教育手册，学习安全知识；认识安全标志，知道在不同情况下如何保护自己；掌握应急物品的使用方法，学会在危险情况下自救。

9. 培养进取精神

目标：让幼儿养成进取精神，永不放弃。
材料：励志故事、激励图片、玩具
活动：给幼儿讲励志故事，激发他们的斗志；用激励图片，让幼儿感受成功的力量；玩玩具，鼓励幼儿坚持不懈，勇于挑战困难。

10. 养成良好习惯

目标：让幼儿养成良好的习惯，保持身体健康。
材料：卫生用品、健康知识手册、行为卡
活动：让幼儿学习使用卫生用品，养成讲究卫生的习惯；了解健康知识，知道如何照顾自己的身体；用行为卡记录幼儿的健康行为，培养良好习惯。

11. 学会表达感谢

目标：让幼儿学会表达感谢，培养感恩之心。
材料：感恩卡片、礼物包装纸、彩笔
活动：让幼儿制作感恩卡片，表达对父母和老师的感谢；用礼物包装纸包装礼物，送给需要帮助的人；用彩笔画画，表达自己的感恩之情。

12. 尊重多样性

目标：让幼儿学会尊重多样性，包容差异。
材料：不同文化图片、音乐、故事书
活动：让幼儿欣赏不同文化的图片，了解文化的多样性；听不同文化的音乐，感受音乐的魅力；读不同文化的童话故事，理解不同文化的价值观。

13. 培养创造力

目标：让幼儿发挥创造力，想象无限可能。
材料：画笔、颜料、黏土、回收材料
活动：让幼儿用画笔和颜料作画，表达自己的想象力；用黏土捏塑，制作各种造型；用回收材料制作手工，发挥他们的创造性。

14. 认识自我价值

目标：让幼儿了解自己的价值，增强自尊感。
材料：镜子、照相机、日记本
活动：让幼儿照镜子，发现自己的优点和缺点；用照相机记录自己的成长过程，留住珍贵的回忆；写日记，记录自己的想法和感受，探索自我。

15. 学会调节压力

目标：让幼儿了解压力，学会调节压力，保持心理健康。
材料：呼吸练习卡片、放松方法图片、游戏
活动：让幼儿学习呼吸练习，缓解压力情绪；了解放松方法，如听音乐、深呼吸；玩游戏，释放压力，享受快乐。

2024-12-09

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