小学生心理健康教育个案辅导记录211

基本信息
* 学生姓名：小明
* 年龄：10岁
* 班级：四年级
* 性别：男
* 辅导时间：每周五下午 1:30-2:30
* 辅导周期：8 周
问题呈现
* 小明在课上经常开小差，上课注意力不集中，作业经常完不成。
* 在班上显得孤僻，不爱与同学交流，经常一个人独处。
* 经常表现出焦虑、紧张的情绪，手心出汗，身体发抖。
辅导目标
* 提升小明的注意力和专注力。
* 改善小明的社交能力，促进与同学的交流。
* 缓解小明的焦虑情绪，提高心理健康。
辅导过程
第一阶段：建立信赖关系
* 辅导老师以积极友善的态度接纳小明，通过聊天和游戏建立信赖关系。
* 帮助小明认识自己的优势和不足，建立积极的自我概念。
第二阶段：提高注意力和专注力
* 使用专注力训练游戏和练习，逐步提升小明的专注时间和抗干扰能力。
* 设置清晰的奖励制度，鼓励小明在课堂和作业中保持专注。
* 通过正念练习，帮助小明学会关注当下，减少分心。
第三阶段：改善社交能力
* 引导小明参与小组活动，鼓励他与同学互动和合作。
* 教授小明社交技巧，如主动沟通、倾听和表达。
* 营造安全包容的班级氛围，让小明感到被接纳和支持。
第四阶段：缓解焦虑情绪
* 识别小明焦虑情绪的触发因素，并帮助他制定应对策略。
* 教授小明放松技巧，如深呼吸、渐进式肌肉放松和正念。
* 为小明提供安全空间，让他能够表达自己的感受和担忧。
辅导效果
* 小明的注意力和专注力明显提高，上课开小差次数减少，作业完成度提高。
* 与同学的互动增多，不再表现孤僻。
* 焦虑情绪得到缓解，手心出汗和身体发抖症状明显改善。
后续跟踪
* 定期追踪辅导效果，及时调整辅导策略。
* 与家长沟通，寻求支持和配合。
* 鼓励小明继续练习提高注意力、社交能力和情绪管理的技巧。

2024-12-08

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