中班安全教案：管理情绪32

一、活动目标1. 让幼儿了解情绪の種類，并学会辨别和表达自己的情绪。
2. 培养幼儿管理情绪的能力，学会正确应对愤怒、悲伤、恐惧等负面情绪。
3. 增强幼儿的自信心和抗挫折能力。

二、活动准备1. 情绪图片或实物（如：笑脸、哭脸、生气脸等）
2. 音乐录音机和音乐
3. 各种大小的纸箱
4. 毛绒玩具或小动物

三、活动过程1. 引入活动：
* 和幼儿一起做游戏："猜猜我是什么情绪"。教师做出各种表情，让幼儿猜猜是哪种情绪。
* 播放音乐，让幼儿随着音乐自由律动，鼓励幼儿用身体表达不同的情绪。
2. 了解情绪：
* 向幼儿展示情绪图片或实物，让幼儿认识和说出各种情绪。
* 讨论情绪的种类和特点，如：开心、生气、悲伤、害怕等。
* 引导幼儿观察周围人的表情和动作，猜猜他们的情绪。
3. 管理情绪：
（1）接纳情绪：
* 告诉幼儿每个人的情绪都是正常的，有情绪并不代表做错了什么。
* 鼓励幼儿正确表达自己的情绪，如：开心的时候可以叫喊、跳跃；生气的时候可以跺脚、捶打枕头。
（2）应对负面情绪：
* 和幼儿讨论如何应对愤怒、悲伤、恐惧等负面情绪。
* 教幼儿一些管理负面情绪的方法，如：深呼吸、数数、找人倾诉等。
（3）寻求帮助：
* 告诉幼儿如果情绪失控，无法自己管理时，可以寻求老师或家长的帮助。
* 为幼儿设置一个"情绪释放区"，提供给他们毛绒玩具、纸箱等可以发泄情绪的地方。
4. 活动结束：
* 回顾活动，和幼儿一起总结情绪的重要性以及管理情绪的方法。
* 鼓励幼儿在日常生活中尝试管理自己的情绪，做一个情绪稳定的孩子。