七年级心理健康教育教案305

一、教学目标1. 认知目标：了解心理健康的含义、特点和重要性。
2. 情感目标：培养学生对心理健康的重视和维护心理健康的意识。
3. 技能目标：学会识别心理健康问题，并掌握基本的应对技巧。

二、教学重点心理健康的含义、特点和重要性。

三、教学难点识别心理健康问题，掌握基本的应对技巧。

四、教学准备1. 课件及视频资料
2. 心理健康问卷调查表
3. 小组讨论材料

五、教学过程1. 导入新课（5分钟）
以一个真实的心理健康案例导入新课，引起学生的注意和兴趣。
2. 讲授新课（20分钟）
1）心理健康的含义和特点
* 身体健康、心理健康、社会适应力三方面的平衡。
* 情绪稳定、人际和谐、适应能力强。
2）心理健康的重要性
* 提高学习和工作效率。
* 促进人际关系和社会适应。
* 抵御心理疾病和社会问题。
3. 活动体验（15分钟）
1）心理健康问卷调查
* 发放心理健康问卷调查表，让学生自评心理健康状况。
* 分析问卷结果，了解学生的心理健康现状。
2）小组讨论
* 分组讨论心理健康问题和应对技巧。
* 各组代表分享讨论成果。
4. 总结归纳（5分钟）
* 小结心理健康的含义、特点和重要性。
* 强调维护心理健康的必要性。
5. 布置作业（5分钟）
* 布置学生撰写心理健康小论文或进行心理健康调查。
* 要求学生结合生活实际，提出维护心理健康的建议。