小班宝宝情绪管理教案：培养正向情绪，塑造健康人格127

活动目标：* 帮助宝宝认识和理解自己的情绪。
* 培养宝宝表达和管理情绪的能力。
* 促进宝宝与他人建立积极的情感联系。

活动准备：* 情绪识别图片（开心、生气、悲伤、害怕）
* 情景图片或实物（如玩具被抢、摔倒）
* 音乐（欢快、舒缓）
* 镜子

活动过程：一、情绪识别（10分钟）
1. 展示情绪识别图片，引导宝宝观察和辨识不同的情绪表情。
2. 通过提问和互动，帮助宝宝理解每种情绪的含义和表现。
3. 请宝宝尝试模仿不同的情绪表情。
二、情绪体验（15分钟）
1. 展示情景图片或实物，引发宝宝的情绪体验。
2. 鼓励宝宝分享自己的感受，引导他们用语言或肢体表达情绪。
3. 老师给予积极的回应，帮助宝宝明白情绪体验是正常的。
三、情绪管理（15分钟）
1. 播放欢快的音乐，引导宝宝随着音乐做放松练习。
2. 展示镜子，请宝宝观察自己的情绪变化。
3. 教导宝宝一些简单的情绪管理技巧，如深呼吸、数数或找老师帮忙。
四、情绪分享与交流（10分钟）
1. 组织宝宝玩“情绪接龙”游戏，鼓励他们互相分享自己的情绪。
2. 请宝宝扮演小老师，向其他宝宝介绍自己的情绪管理技巧。
3. 营造温暖包容的氛围，让宝宝感受到同伴的支持。
五、反思与应用（5分钟）
1. 回顾活动内容，总结宝宝的情绪管理技巧。
2. 鼓励宝宝在日常生活中应用这些技巧，调节自己的情绪。
3. 请家长和宝宝共同制定一个情绪管理计划，为宝宝的情绪健康保驾护航。