小学生心理健康教案设计47

一、教案主题：情绪小帮手

二、教学目标：
认识和理解情绪，区分积极情绪和消极情绪。
学习情绪管理策略，应对消极情绪。
培养积极情绪，提升心理健康。

三、教学重点和难点：

重点：情绪识别和情绪管理策略

难点：辨别情绪的微妙变化，学会在具体情境中应用情绪管理策略

四、教学准备：
情绪图片或视频
白板、马克笔
放松音乐

五、教学过程：
导入新课（5分钟）：

通过播放情绪图片或视频，引起学生的兴趣，导入新课。情绪认知（10分钟）：

展示不同的情绪图片，让学生说出情绪名称并解释情绪感受。

将情绪分为积极情绪和消极情绪，并引导学生说出常见的积极情绪和消极情绪。情绪管理策略（15分钟）：

讨论消极情绪对身体和心理的影响。

介绍情绪管理策略，如：深呼吸、积极暗示、寻求支持等。体验式练习（10分钟）：

播放放松音乐，让学生进行深呼吸练习。

创设情境，让学生分组扮演不同情绪的角色，练习情绪管理策略。总结延伸（5分钟）：

回顾本课内容，强调情绪管理的重要性。

鼓励学生在日常生活中运用情绪管理策略，培养积极情绪。

六、教学反思：

通过情绪图片、视频和体验式练习等活动，帮助学生认识和理解情绪，提升情绪管理能力。在教学过程中，注意根据学生实际情况调整教学内容和方法，确保教学目标的达成。

建议拓展：

可以在后续课程中，针对具体问题进行情绪管理案例分析，培养学生的分析问题和解决问题的能力。还可以开展情绪日记书写活动，鼓励学生记录和反思自己的情绪变化，促进自省和自我成长。

2025-01-05

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