幼儿心理健康教案：培养孩子的情绪管理能力392

活动目标：
让幼儿认识和理解「生气」的情緒表現。
引导幼儿分享自己生气时的感觉和应对方式。
培养幼儿控制和调节情绪的能力。

活动准备：
表情图片（如：开心、生气、难过、害怕）
故事书《生气的小鸟》
彩色纸和蜡笔或马克笔

活动过程：

一、认识「生气」的情绪表现
出示表情图片，引导幼儿辨识和说出不同的情绪，重点关注「生气」的表情。
讨论生气时的身体、语言和行为表现，如：眉头紧皱、眼睛瞪大、大喊大叫、跺脚。

二、分享生气时的感受和应对方式
让幼儿回忆自己生气时的经历，分享自己的感受（如：愤怒、委屈、不爽）。
引导幼儿讨论不同的应对方式，鼓励他们分享自己尝试过的有效方法。

三、阅读故事《生气的小鸟》
讲述故事，帮助幼儿理解愤怒情绪产生的原因和影响。
讨论故事中主角小鸟如何应对愤怒，并从中学习积极的情绪管理策略。

四、绘画表达生气的情绪
提供彩色纸和画具，让幼儿通过绘画的方式表达自己生气时的想法和感受。
鼓励幼儿大胆发挥想象力，自由地描绘出自己的情绪状态和应对策略。

五、放松情绪练习
引导幼儿进行简单的放松练习，如深呼吸、全身放松或想象自己在一个平静的地方。
帮助幼儿学习如何调节情绪，逐步建立自我控制的能力。

活动延伸：
将情绪图片贴在教室显眼处，方便幼儿随时观察和讨论。
鼓励幼儿在日常生活中练习情绪管理技巧，并分享自己的成功经验。
家园配合，引导家长关注孩子的情绪发展，共同营造积极向上的情绪环境。

活动反思：
观察和记录幼儿对情绪表现的理解程度和情绪管理能力的发展情况。
根据幼儿的需求和表现，调整活动内容和策略，促进幼儿情绪健康的全面发展。

2024-12-07

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