中班心理健康活动教案：情绪小帮手337

活动目标：
认识和了解各种情绪，并能用恰当的表情和语言表达。
帮助儿童学会对自己的情绪进行调节，控制冲动行为。
培养儿童与同伴积极交往的能力，学会尊重和理解他人的情绪。

活动准备：
各种情绪图片（高兴、悲伤、愤怒、惊讶、害怕）
音乐（欢快、悲伤、激昂、惊讶、恐怖）
大镜子
故事《生气的时候怎么办》

活动过程：

一、认识情绪1. 出示情绪图片，引导幼儿观察图片中人物的表情和动作，并引导幼儿说一说图片中的人物的情绪。
2. 讨论不同情绪产生的原因，让幼儿理解情绪与事件或行为之间的关系。

二、识别自己的情绪1. 放音乐，让幼儿随着音乐做出相应的动作和表情，体验不同情绪。
2. 引导幼儿照镜子模仿自己的表情，加深对情绪的理解。

三、调节情绪1. 讲述故事《生气的时候怎么办》，引导幼儿学习故事中的小动物调节情绪的方法。
2. 讨论和示范一些调节情绪的方法，如深呼吸、数数、转移注意力等。
3. 请幼儿分享自己调节情绪的经验，让他人学习。

四、尊重他人的情绪1. 引导幼儿观察身边小朋友的情绪，讨论不尊重他人情绪的行为对他人可能造成的影响。
2. 引导幼儿学习尊重和理解他人的情绪，并练习与情绪不同的人相处。

五、情绪小帮手1. 介绍“情绪小帮手”的概念，让幼儿理解情绪小帮手可以帮助自己调节情绪。
2. 设计并制作“情绪小帮手”卡片，上面写上调节情绪的方法，引导幼儿将卡片放在容易看到的地方。
3. 鼓励幼儿在遇到情绪困扰时使用“情绪小帮手”，寻求帮助。

活动延伸：1. 提供绘本、玩具等材料，引导幼儿在日常生活中探索和体验情绪。
2. 鼓励幼儿与家长、老师分享自己的情绪，并寻求支持和帮助。
3. 定期开展“情绪分享会”，让幼儿有更多机会表达和交流自己的情绪。

2024-12-07

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