幼儿园心理健康教育教案74

活动目标
让幼儿认识自我情绪，并能够表达自己的情绪。
培养幼儿调节情绪的能力，学会控制自己的行为。
提高幼儿的人际交往能力，促进其社会性发展。

活动准备
情绪表情卡：喜、怒、哀、乐、惊、恐
音乐磁带
小镜子

活动过程1. 情绪认识体验
（1）出示情绪表情卡，引导幼儿观察各种情绪的变化，并模仿相应的表情。
（2）播放音乐，让幼儿自由表达自己的情绪，体验不同的情绪状态。
2. 情绪表达交流
（3）分组讨论：当幼儿遇到高兴、生气、伤心、害怕等情绪时，会有什么表现？
（4）教师讲解基本的情绪表征：“高兴时会笑，生气时会皱眉，伤心时会哭泣，害怕时会发抖。”
3. 情绪调节控制
（5）引导幼儿思考：当遇到不开心的事情时，有哪些方法可以调节情绪？
（6）教师示范情绪调节方法，如：深呼吸、数数、听音乐、找朋友倾诉。
（7）幼儿分组尝试不同的情绪调节方式，体会情绪调节技巧。
4. 情绪管理实践
（8）创设情境：设置角色扮演游戏，让幼儿体验生活中可能遇到的情绪刺激，并练习运用情绪调节方法。
（9）教师观察和指导幼儿的情绪管理，帮助幼儿形成良好的情绪管理习惯。
5. 情绪自我觉察
（10）出示小镜子，让幼儿观察自己的面部表情，体会自我情绪的变化。
（11）引导幼儿记录自己的情绪日记，反思自己的情绪状态，促进自我觉察能力。
6. 情绪与人际交往
（12）分组讨论：与朋友相处时，遇到情绪冲突怎么办？
（13）教师讲解人际交往中情绪调节的重要性，引导幼儿学会倾听、理解、包容他人情绪。