如何管理儿童的情绪：推荐的书籍279

管理儿童的情绪是一个充满挑战但至关重要的任务。作为父母或教育者，帮助儿童理解和应对自己的情绪对于他们的健康成长和幸福至关重要。市场上有许多书籍可以提供指导和支持，本文汇集了一系列推荐书目，帮助读者了解儿童的情绪管理技能。

情绪智力

《培养高情商的9种方法：从幼儿到青少年，提升情绪智力，增强社交能力》

作者：莫妮卡塞利格

《情绪智力：21个提高情商的实用技巧》

作者：丹尼尔戈尔曼

《情商儿童：帮助孩子理解和管理自己的情绪》

作者：约翰戈特曼和琼迪茨克莱默

儿童的情绪管理

《如何培养情绪健康儿童：父母和教育者的指南》

作者：莫拉米勒和珍妮弗菲舍尔

《儿童情绪管理指南：帮助孩子识别、理解和调节情绪》

作者：乔治普罗查斯卡和卡洛迪克林森

《正念养育：帮助孩子应对压力、情绪和日常生活的挑战》

作者：苏珊娜卡拉科

愤怒管理

《解气的小怪兽：帮助儿童控制愤怒》

作者：帕特里克奥克斯福和唐娜弗朗西斯

《愤怒火山：帮助孩子理解和控制愤怒》

作者：劳里贝雷斯福德-克拉克

《愤怒管理工具箱：帮助儿童应对愤怒和冲动行为》

作者：玛丽戴尔和珍妮弗菲舍尔

焦虑管理

《焦虑儿童：理解并帮助焦虑儿童》

作者：安东尼弗朗西斯和伊恩希尔伯恩

《焦虑怪物：帮助孩子克服焦虑和恐惧》

作者：埃里克戴维斯和科里范德胡克

《焦虑孩子的手册：帮助孩子理解和克服焦虑》

作者：乔恩伯恩斯坦和安妮伯恩斯坦

社会情感学习

《培养社交和情感学习：学校、家庭和社区指南》

作者：CASEL（社会和情感学习联盟）

《社会情感技能手册：帮助儿童建立人际关系、情绪管理和行为自控》

作者：克里斯蒂娜佩里

《SEL在行动：将社会情感学习融入学校环境》

作者：凯瑟琳佩里

通过阅读这些书籍，父母、教育者和其他照顾者可以获得实用的建议和策略，帮助儿童应对广泛的情绪挑战。从建立情绪智力到管理愤怒和焦虑，这些资源提供了一个全面的指南，让儿童能够发展必要的情绪管理技能，在生活中茁壮成长。

2024-12-28

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