大学生心理健康试题367

一、单选题（每题2分，共60分）

请仔细阅读下列试题，从四个选项中选择最符合题意的答案。并在答题纸上将相应的字母序号填入括号内。
下列哪种情绪的持续时间通常较短？( )

焦虑
快乐
悲伤
抑郁

自我效能是指个体对完成特定任务的信心。下列哪项有助于增强自我效能？( )

设定切合实际的目标
避免挑战
将失败归咎于外部因素
不寻求他人帮助

下列哪种行为是应对压力的积极方式？( )

吸烟
暴饮暴食
进行体育锻炼
酗酒

下列哪种情况是抑郁症的典型症状？( )

食欲增加
失眠
精力充沛
兴趣减少

下列哪种心理治疗方法侧重于改变个体的认知模式？( )

人本主义疗法
认知行为疗法
精神分析疗法
人际疗法

下列哪种精神疾病与生物化学失衡有关？( )

恐慌症
精神分裂症
创伤后应激障碍
强迫症

下列哪种药物用于治疗焦虑症？( )

苯二氮卓类药物
抗抑郁药
抗精神病药
兴奋剂

下列哪种因素会增加自杀风险？( )

积极的人生观
严重的精神疾病
社会支持
充足的睡眠

下列哪种行为是寻求心理咨询的征兆？( )

情绪波动剧烈
社会交往困难
学习成绩下降
以上所有

下列哪种机构可以提供心理健康服务？( )

大学咨询中心
社区心理健康中心
私人心理治疗师
以上所有

二、多选题（每题3分，共30分）

请仔细阅读下列试题，从四个选项中选择所有正确的答案。并在答题纸上将相应的字母序号填入括号内。
下列哪些是焦虑症的常见症状？( )

心悸
注意力不集中
食欲增加
肌肉紧张

下列哪些因素会影响心理健康？( )

遗传
环境
生活方式
社会支持

下列哪些是应对压力的有效方法？( )

运动
睡眠
与他人倾诉
使用药物

下列哪些是抑郁症的危险因素？( )

性别（女性）
家族史
重大生活事件
慢性疾病

下列哪些是心理治疗的类型？( )

认知行为疗法
精神动力学疗法
人际疗法
正念治疗

下列哪些药物用于治疗精神分裂症？( )

抗精神病药
抗焦虑药
抗抑郁药
兴奋剂

下列哪些是自杀的征兆？( )

谈论死亡或自我伤害
送走珍贵物品
改变睡眠或饮食习惯
社交孤立

下列哪些机构可以提供自杀预防资源？( )

全国自杀预防生命线
危机文本热线
大学咨询中心
以上所有

下列哪些是保持心理健康的策略？( )

与他人建立有意义的关系
管理压力
参与自己喜欢的活动
充足的睡眠

下列哪些情况表明需要寻求心理治疗？( )

心理问题持续超过两周
心理问题影响日常生活
无法独自应对心理问题
以上所有